从优秀走向卓越

——十堰一中指导学生科学备考侧记

相阳老师为全体高三学生点拨复习备考和应考策略方法。

对老师进行全方位指导。

相阳老师为实验班学生把脉问诊。

 为全面提升高三复习备考的效率，帮助高三师生高效备战高考，让教师的教育教学工作更有前瞻性、指导性，3月16日，离高考还有83天之际，十堰一中特邀我国著名考试研究专家及高考备考指导专家、被誉为“中国科学应考第一人”的相阳老师为高三年级学生及教师作专题讲座。

　　这是继去年十堰一中开放办学，与首都师范大学附中合作开办对口协作实验班后，让学生享受北京优质教育资源的又一福利。

　　科学备考——

　　让学生对自己负责，让老师当好学生考试的“教练员”

　　“面对高考，很多学生存在盲目备考现象。不仅学习效率低下，且辛苦异常，身心疲惫，精神郁闷。以这样的状态上高考战场，能发挥应有的水平和潜能吗？ ”3月16日上午8:30至11:00，十堰一中高三报告厅座无虚席，相阳老师围绕高考重大改革下的新课标全国卷试题研究，为高三年级全体学生讲解高考备考阶段的复习策略，点拨复习备考和考试应考的技巧方法。

　　下午14：30至18：00，相阳老师在高三一楼会议室为高三50名实验班学生把脉问诊。从“卷面”、“考场上时间的分配”、“解题技巧”、“答题顺序”到“各科拿高分的基本要求”等方面，为学生们逐个剖析。

　　“相阳老师专题讲座内容丰富，针对性强，举例形象生动，分析鞭辟入里，对学生们准确把握高考信息、合理规划、科学应考提供了宝贵的经验，是建立在高考前沿、富有前瞻意识的专题讲座。”高三年级主任孙福胜说。

　　除了对学生们科学备考进行指导，相阳还对该校老师进行了全方位的指导。3月17日上午，相阳为全体高三老师在实际教学过程中注重考试研究，指导学生科学应考，当好学生学习考试的“教练员”提供了指导。

　　优中培优——

　　作增分计划，找到增分点

　　近年来，十堰一中在教学改革、教育研究、师资培养、学生交流、人才建设等方面与北京开展广泛的学习协作，全面提升学校教育改革发展水平。针对优生，学校也不遗余力优中培优。“我文科科目不突出，理科科目也很一般，剩下83天该朝哪方面努力？”“考试时轻松对待，容易大意导致出错；考试时紧张担心出错，又更易出错，我到底该怎样调整心态？”“学新知识我很有激情，备考复习都是老知识，我觉得提不起兴趣，怎么办？”3月16日下午，相阳老师拿着一份50位实验班学生的月考成绩汇总表，有针对性地给他们指点迷津。“首先，守住优势学科，波动大的学科就是有提分空间的学科，要多些精力去学习。”“既然是实验班的学生，那就很优秀，要找到自信，做得分计划，分分必争。”“往往重复多次的事情才会有新灵感、新突破，这是一个积累的过程，对这个问题要理性看待。”

　　三个半小时时间，学生们没有走神，或细细做笔记，或认真聆听，受益良多。理科实验班陈嘉辉说：“原来对于高考备考这件事，我一直赶到很迷茫，随大流、打乱仗，看到别的同学干嘛我就干嘛。相阳老师的讲座就像一束光，给了我方向。他告诉我高考备考的规划是一件很重要的事，每个人的短板不一样，要做好适合自己的备考规划。”“我的成绩一直很不稳定，每个科目既考过班级第一，也考过班级倒数，相阳老师说我的板块知识掌握不平衡，我要赶紧给自己做个复习计划。”文科实验班徐竟翔说。

　　开放办学——

　　让学生持续享受优质教育资源

　　十堰与北京相隔千里，因为南水北调中线工程紧密相连。去年5月，为了能够在全市“探索拔尖创新人才培养模式”的工作中贡献力量,同时也为了更好地发挥十堰一中在全市教育领域的示范、辐射作用,十堰一中联合首都师大附中创办对口实验班，最大限度地发挥该校雄厚的实力和人才优势，为十堰学子提供标准化的课程研发、学生成长及多元发展体系，在自主招生等方面共享资源。

　　此次，相阳老师来校意义重大。“尖子生应该有更大的责任和担当，同样的学习、做题，如何激发他们内在潜能，养成好习惯，把最后83天用好，科学备考发挥着巨大作用。”相阳说，第一次来到十堰，对十堰一中的孩子印象非常好，他们状态好，听讲座入场迅速，这都是学校管理到位的体现。

　　最后，相阳给十堰高考学生家长提出了建议，他希望在最后83天，家长们要强化孩子的自信，不要过于看中孩子的分数和名次，全方位地接纳孩子，让他们以良好面貌迎接挑战。

　　开放的视野、先进的理念、包容的胸襟是一所学校健康发展、长盛不衰的灵魂，决定了一所学校所能达到的高度及在社会上的影响力。“相阳老师的讲座让我们在课程改革不断深入的背景下享受到优质教育资源，让我们师生不断完善自我，不断超越，从优秀走向卓越。”十堰一中校长王杰说。